무거운거 들게 시키고 '힘쎈 아저씨' 라고 칭찬해줬더니 자기 아저씨 아니라고 화내는 나찬이. 그럼 '힘쎈 오빠' 라고 해줄까? 했더니 더 화냄. 그럼 힘쎈 아기?
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힘쎈 야옹이라고 불러달라는
올모스트 10살 나찬이...
Tuesday, August 28, 2018
Monday, August 6, 2018
차엄마 발코치 일지 8/6/2018
Warm-up: 200 FR, 200 IM
4x50 breaststroke drill (1 pull / 2 kick)
10x25 kick fast w/board (breaststroke)
8x50 alternating FR/BR
Cool-down: 100 swimming free
Total: 1350
4x50 breaststroke drill (1 pull / 2 kick)
10x25 kick fast w/board (breaststroke)
8x50 alternating FR/BR
Cool-down: 100 swimming free
Total: 1350
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